ブログカテゴリ:トレーナー



2015/12/27
こんばんは。 筋トレで人生を変える‐筋トレの専門家 『E-STRENGTH』代表の江川です。 本日はスポーツアロマコンディショニングでサポートしている尾道高校ラグビー部の花園大会初戦のため、”ラグビーのまち”東大阪市花園ラグビー場へやって来ました! 私自身、花園大会を生で観戦するのは初めてで、その雰囲気と緊張感を肌で感じる事ができました。

2015/12/26
こんにちは。 筋トレで人生を変える‐筋トレの専門家 『E-STRENGTH』代表の江川です。 先日12/22~12/25で開催された飛込競技ナショナルBとジュニアの合同強化合宿。 素晴らしい選手と指導者の中、私は筋トレの専門家として選手たちのフィジカル強化のため指導させて頂きました。

2015/06/19
こんにちは! 筋トレで人生を変える‐筋トレの専門家『E-STRENGTH』代表の江川です。 先日、6/16(火)は、因島まで出張グループトレーニング指導に行ってきました。

2015/06/17
こんにちは! 筋トレで人生を変える‐筋トレの専門家『E-STRENGTH』代表の江川です。(^-^) 先日は『JSTA認定スポーツアロマトレーナー資格取得コース』1期生の9回目の授業の中で、テーピングの講師を担当させて頂きました。 先ずはテーピング理論を説明した後、実技メインで生徒のみなさんに実践して頂きました!

2015/04/18
こんにちは! 筋トレで人生を変える‐筋トレの専門家『E-STRENGTH』代表の江川です。 4/17(金)は、ローズコムにてJSTA認定スポーツアロマトレーナー資格取得コースの3日目でした。 初日、2日目はアシスタントとしてサポートさせて頂き、3日目はストレッチの講師を担当させて頂きました!

2015/03/11
モニタートレーニング。 5週目、6週目の途中結果報告。

2015/02/26
今月からスタートしたモニタートレーニング。 約4週間が経過したので途中経過をアップします。

2015/02/11
筋トレで人生を変える‐筋トレの専門家『E-STRENGTH』代表の江川です。 今年から本格的にスタートしたバレーボールチーム『クライム』のトレーニング指導。 前回のトレーニングからちょうど一ヶ月が経過し、みなさんトレーニングの習慣もついてき、少しずつ慣れてきた頃かと思います(^-^) そこで今回は筋トレ+瞬発力向上プログラムを実践してもらいました。...

2015/01/14
こんにちは! 筋トレで人生を変える‐筋トレの専門家『E-STRENGTH』代表の江川です。 今年から本格的に指導させて頂く事になったバレーボールチーム『クライム』。 チームのメンバー以外にも外部からトレーニングだけに参加しに来られた方もおられました。 一からカラダづくりを行っていきますので、ゆっくり、焦らず、じっくりとスタートしていきます(^-^)

2014/12/10
こんにちは! 筋トレで人生を変える‐筋トレの専門家『E-STRENGTH』代表の江川です。 本日は福山のバレーボールのチームへ出張トレーニング指導に行ってきました。 内容は主に体幹力向上のコアトレや筋力トレーニング、そしてパワーポジションの姿勢を指導してきました。