JSTA認定スポーツアロマトレーナー資格取得コース【1期生】

最初は足首のテーピングから。

傷害部位ナンバーワン！と言っても過言ではないくらいあらゆるスポーツで起こりうる「足関節内反捻挫」。

今回生徒のみなさんには『キネシオロジーテープ』をメインで実践してもらうので、ここは私のデモンストレーションのみ。

みなさん一生懸命メモとったり写真撮ったりしていました！

続いて行うのは膝関節テーピングです。

ここからはいよいよキネシオを用いて生徒さんの実践です。

行なってもらったのは主に、前十字靭帯と腸脛靭帯炎のテーピング。

膝の前方不安定性や、ランナーなどに多いと言われるスポーツ障害ですね。

今後の活動で、ほぼ間違いなく対応する機会があると思います。

腰部のテーピングでは、服の上からの実践なので、ここではクラフトテープを使用して、貼る手順や位置を確認していきました。

もちろん生徒さん同士での実践も欠かせません！

日常生活の中で腰痛を訴える方は多いので、しっかりとサポートしてあげて下さい。(^o^)／

今はテーピングのカラーバリエーションも豊富です！

以前は、ほぼベージュ一色だったので、テーピングを巻いていると痛々しく感じる事もありましたが、最近はファッション性も取り入れられていて、痛々しさはほとんど感じなくなっていきましたね。(^-^)

また、写真はないのですが、『コブラクションテープ』の販売も出来ますので、ご要望の方はご連絡ください。(^-^)

みなさん終始最高の笑顔で実践されていました！

楽しみながら行えるのが、覚えていくのに一番大切な事なのかもしれないですね。

みなさんの笑顔に、逆に元気をもらえて、私自身楽しく講師をさせて頂く事ができました。

みなさん本当にありがとうございます！