確実に筋肉を付けてカッコイイ体を目指している方。脂肪を落として痩せてキレイなボディラインを手に入れたい方。競技パフォーマンス向上のためにフィジカルを強くしたいスポーツ選手など。確実に肉体改造を達成し、目標を叶えるためのトレーニングを徹底サポート。栄養アドバイスも行なっております。筋力UP、筋肥大、除脂肪(ダイエット・減量)、競技パフォーマンス向上を達成させます。
※出張パーソナルトレーニング、選手全体のフィジカルを向上させたい『チームのトレーナー』も承っております。
回数 | 料金/30分 | 料金/60分 |
1回(都度払い) | 4,000円 | 6,000円 |
4回 | 15,000円 | 23,000円 |
8回 | 29,000円 | 45,000円 |
ご指定の場所までトレーニングに伺います。トレーニング場所はお客様側で準備をお願いいたします。
回数 | 料金/約60分 |
1回(都度払い) | 2,000円×人数分 |
■チームトレーナー:選手個々のフィジカル強化はもちろんの事、選手全体でのフィジカル強化を目的としているチーム。選手の筋力アップ、ウエイトアップ、瞬発力アップ、持久力アップや、階級制スポーツでの効果的な減量方法までもサポートします。
■帯同トレーナー:試合・合宿への帯同も可能です。選手がより良いコンディションで試合に臨めるようにサポートを行います。ウォーミングアップ、応急処置、試合間のコンディショニング、クールダウンなどをサポートします。※帯同費用:20,000円/日
回数 | 料金/約60分 |
月2回(1回/2週)コース | 20,000円 |
月4回(1回/1週)コース | 40,000円 |
月8回(2回/1週)コース | 80,000円 |
お客様でご用意した会場までの出張パーソナルトレーニング、出張グループレッスンでは出張費を別途いただいております。
福山市内 | 福山市外 |
往復2,000円 | ご相談ください |
E-STRENGHでは店舗型のジムを設けておりませんので、提携先のフィットネスクラブやジム内でパーソナルトレーニングを実施いたします。施設によっては施設への入会金が必要な場合もございます。ご不明な点がございましたらお気軽にお問合わせください。
フィットネスジムWIN(年会費制)
福山市東深津町2-8-9
SHIMA.コンディショニングルーム(水曜日限定:時間相談)
福山市本町1-1 NEWマリッチ一番館1F
オフィス:〒721-0962 広島県福山市東手城町3-11-31
受付時間:9時〜20時(不定休※指導時間はご相談下さい)
お問合せ:090-7772-7044
パーソナルトレーニングの指導中で電話に出られない事が多くなっております。不在の際には折り返しますので何卒ご了承ください。