トレーニング指導料

パーソナルトレーニング

確実に筋肉を付けてカッコイイ体を目指している方。脂肪を落として痩せてキレイなボディラインを手に入れたい方。競技パフォーマンス向上のためにフィジカルを強くしたいスポーツ選手など。確実に肉体改造を達成し、目標を叶えるためのトレーニングを徹底サポート。栄養アドバイスも行なっております。筋力UP、筋肥大、除脂肪(ダイエット・減量)、競技パフォーマンス向上を達成させます。

※出張パーソナルトレーニング、選手全体のフィジカルを向上させたい『チームのトレーナー』も承っております。

回数 料金/30分 料金/60分
1回(都度払い)  4,000円 6,000円
4回 15,000円 23,000円
8回 29,000円 45,000円

出張グループトレーニング指導(※3名以上〜)

ご指定の場所までトレーニングに伺います。トレーニング場所はお客様側で準備をお願いいたします。

回数 料金/約60分
1回(都度払い)  2,000円×人数分

チームトレーナー契約

■チームトレーナー:選手個々のフィジカル強化はもちろんの事、選手全体でのフィジカル強化を目的としているチーム。選手の筋力アップ、ウエイトアップ、瞬発力アップ、持久力アップや、階級制スポーツでの効果的な減量方法までもサポートします。

■帯同トレーナー:試合・合宿への帯同も可能です。選手がより良いコンディションで試合に臨めるようにサポートを行います。ウォーミングアップ、応急処置、試合間のコンディショニング、クールダウンなどをサポートします。※帯同費用:20,000円/日

回数 料金/約60分
月2回(1回/2週)コース 20,000円
月4回(1回/1週)コース 40,000円
月8回(2回/1週)コース 80,000円

出張費

お客様でご用意した会場までの出張パーソナルトレーニング、出張グループレッスンでは出張費を別途いただいております。

福山市内 福山市外
往復2,000円 ご相談ください

パーソナルトレーニング指導先

E-STRENGHでは店舗型のジムを設けておりませんので、提携先のフィットネスクラブやジム内でパーソナルトレーニングを実施いたします。施設によっては施設への入会金が必要な場合もございます。ご不明な点がございましたらお気軽にお問合わせください。

エニタイムフィットネス(会員制)
福山市新涯町3-20-3ハローズ新涯店1F

フィットネスジムWIN(年会費制)
福山市東深津町2-8-9


セントラルフィットネスクラブ

福山市東桜町1-21エストパルクビル9F

広島県立びんご運動公園 健康スポーツセンター トレーニング室
尾道市栗原町997


SHIMA.コンディショニングルーム(水曜日のみ)
福山市本町1-1 NEWマリッチ一番館1F